Benjamin Gies

Oct 2025

Benjamin Gies

Wie der Sport mein Leben verändert hat

Manchmal findet man seine Leidenschaft nicht, man stolpert hinein.
Bei mir war es während der Corona-Zeit, als ich zufällig auf den YouTube-Kanal von Sascha Huber gestoßen bin.
Ich war unzufrieden mit meinem Aussehen, suchte nach Veränderung und dachte, im Training endlich eine Lösung gefunden zu haben.

Anfangs trainierte ich nur zu Hause, mit einfachen Übungen und ohne Equipment.
Bis mich ein Freund überredete, mit ins Gym zu kommen, obwohl ich eigentlich dachte, ich wäre auch so zufrieden.
Doch rückblickend war genau das die beste Entscheidung meines Lebens.
Das Gym hat mich aus meiner Komfortzone geholt, und das war der Moment, in dem sich alles verändert hat.

Der Sport hat mir mehr beigebracht als jede Schule

Der Sport hat mich nicht nur körperlich verändert, sondern auch mental.
Er hat mir gezeigt, dass Fortschritt nur entsteht, wenn man bereit ist, sich selbst herauszufordern.
Ich kann es jedem nur empfehlen – egal wie jung du bist:
Geh ins Gym, verlass deine Komfortzone, und du wirst als Mensch wachsen.

Meine Eltern hatten anfangs viele Bedenken.
Sie machten sich Sorgen um meine Gesundheit und dachten, ich würde zu extreme Züge zeigen.
Aber genau diese Extreme waren es, die mich glücklich gemacht haben –
dieser Hunger nach mehr, dieses Streben nach Fortschritt.

Werde zu der besten Version deiner Selbst

Ich war nie talentiert.
Ich war der dünnste meiner Freunde, der Schwächste im Gym, der, über den man schmunzelt, weil er kaum die Stange hochbekommt.
Aber ich hatte etwas, das viele nicht haben: Wille und Leidenschaft.

Mit 15 habe ich 100 kg auf der Bank gedrückt – nicht, weil ich stark war, sondern weil ich es werden wollte.
Ich habe früh verstanden:
Talent bringt dich vielleicht an den Start, aber Leidenschaft bringt dich ins Ziel.

Diese Mentalität habe ich mit in die Gründung von OBZESSED genommen –
mit dem Leitsatz:

„Leidenschaft schlägt Talent.“

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Obzessed verbindet Menschen, die jeden Tag versuchen, besser zu werden als gestern.

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